Grups Creixement Personal

Tallers "Conrear les emocions" forma part del programa ENOSALUT del Celler Colet

Què es?

És un espai de confiança on compartir vivències i experiències de la vida amb altres persones, amb l’objectiu de facilitar un procés d’autoconeixement per aconseguir benestar i pau interior. Un espai per a experimentar de manera presencial dinàmiques per trencar vells paradigmes i aprendre a cuidar les emocions

A qui va dirigit?

A persones majors d'edat amb ganes de compartir, aprendre i millorar com a persona.


Objectius Generals

Les persones participants milloraran el seu benestar emocional, i augmentaran la seva qualitat de vida personal i/o professional.

Objectius específics

  1. Crear coneixements i vincles a través de les converses.

  2. Reconèixer les pròpies potencialitats i punts de millora.

  3. Compartir dubtes, projectes i vivències en un espai protegit de respecte.

  4. Potenciar habilitats comunicatives per afavorir les relacions amb les persones del nostre entorn.

  5. Reflexionar sobre l’essència d’un mateix o una mateixa, i sobre el sentit de la pròpia existència.

  6. Aconseguir eines de gestió emocional per passar a l’acció d’una manera creativa, amorosa, pacifica i autònoma.

  7. Prendre consciència de les experiències viscudes i determinar quines han estat font d’aprenentatge.


Metodologia

El treball amb els grups de creixement personal és presencial, i cada persona participa és font d’inspiració i a la vegada és nodreix de les experiències viscudes dels altres participants. Les converses creen possibilitats i aprenentatge.

Les persones participants del grup de creixement personal son els protagonistes i part activa de cada sessió.

Cada sessió és treballa a partir de metàfores relacionades amb la natura, principalment amb la metàfora del cicle del cultiu del raïm.

Cada sessió és una part i un tot alhora, és un aprenentatge a partir del sentir i viure en primera persona els conceptes, i amb connexió permanent amb la natura.

S’utilitzen diferents metodologies per tal d’aconseguir els objectius de la jornada: Coaching, Ecologia Emocional, Alba Emoting.



Aquests tallers es desenvoluparan a l'Hisenda Romaní, una masia del segle XVIII situada en mig de les vinyes del Penedès.

Si vols més informació consulta la seva web http://colet.cat/ o envía mail a enosalut@colet.cat